살 찌면 위험한 이유 12가지
작년부터 서서히 체중증가가 되더니 제 인생 최대 몸무게에 근접해지고 있어요. 30대가 되면서 부터는 살이 찌면 배와 등에 군살이 붙더라고요. 살을 빼야지 빼야지 생각만 하다가 맛있는 음식이 눈에 보이면 일단 먹자~하고 생각했는데 이틀 전 마음을 바꿨어요. 허리를 삐끗 했거든요. 체중이 증가하면 허리에 부담이 많이 가서 그런지 유독 허리를 자주 삐끗해요. 보통 하루정도면 낫는데 이번에는 3일이 지나도 크게 차도가 없더라고요. 역시 살찌는건 백해무익하구나 싶었습니다. 그래서 알아봤지요. 살 찌면 위험한 이유 12가지를 말이지요. 경각심을 다시 얻고자 하는 목적에 이 포스팅을 하게 되었습니다. (단, 정상체중에서 살 찌면 위험하다는 것이 아니라 과체중, 비만 등에 해당함을 알려드립니다) 1. 비만의 경우 암 ..
건강정보
2017. 9. 23. 23:53
