오늘의 기록 로그

일 년에 한 번씩은 해외여행을 다녀오고 있어요. 저희 가족이 함께 여행할 수 있는 기간이 명절 때밖에 없다 보니 국내여행과 해외여행 경비가 크게 차이가 없어서 해외여행을 다니고 있어요. 그런데 해외여행하면 보통 3가지 부분 때문에 트러블이 잘 나더라고요. 해외여행 시 피부 트러블 원인 첫 번째 원인 비행기 이용 시 너무 건조한 기내 두 번째는 물갈이예요. 나라마다 수질이 다르다 보니까 배앓이도 많이 하기도 하고 피부도 자극을 받더라고요. 건강한 피부는 문제가 없을 수 있겠지만 저는 민감한 편이라서 그런지 바로 얼굴에 나타난답니다. 세 번째는 잠자리가 바뀌어서 수면을 제대로 취하지 못해 영향을 받는 경우예요. 충분한 수면이 이루어지지 않으면 역시 피부 트러블의 원인이 될 수 있지요. 다행히 저는 잠자리에 ..