오늘의 기록 로그

속기 시험이 이제 한 달도 채 남지 않았습니다. 작년 3월부터 시작해서 지금까지 1년 5개월이라는 시일이 흘렀는데 습득 속도는 늦는 것 같고 마음이 조급하기 시작합니다. 또한, 내가 할 수 있을까? 하는 막연한 두려움마저 있다보니 수면부족과 잡생각이 머리에서 떠나지 않습니다. 하지만 중요한 것은 그런 잡생각을 할 시간에 연습에 매진하는 것이겠지요? 잡생각이 들지 않을 수는 없습니다. 그러나 빨리 잡생각 없애기를 통해 집중력을 끌어올리는 것이 중요한 관건이라고 생각됩니다. 수험생 여러분들도 마찬가지일거예요. 그렇다면 어떻게 잡생각 없애기를 할 수 있는지 방법을 살펴보도록 할까요? 잡생각을 없애는 방법은 다음과 같습니다. 잡생각은 주로 스트레스를 받을 때 생기는 경우가 많은데요. 학업에 대한 스트레스, 업무..