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허리는 우리 몸의 중심으로 상체와 하체를 이어주는 아주 중요한 부위입니다. 허리통증이 심할 경우에는 걷기조차 고통스러워 일상생활을 영위하기가 힘들기도 합니다. 제가 건강관련 포스팅을 주제를 고르는 이유는 무엇인가 하면 저와 얼마나 밀접한가 입니다. 그렇습니다.저는 허리통증을 가지고 있습니다.매일 아픈 것은 아지지만 일년에 서너번씩 증상이 나타납니다. 다행히도 통증이 올 것 같은 느낌이 들면 먼저 스트레칭을 하고 허리보호대를 잠시 착용하거나 보온을 해주는 등의 빠른 대처로 하루이틀이면 증상을 완화시킬 수 있게 되었습니다. 제가 허리통증을 처음 느낀 것은 정말 최악의 날이었습니다.고3 수능시험날 3교시 사회과학영역을 보면서 갑작스러운 허리통증으로 식은 땀을 뻘뻘 흘려가며 수능을 치뤄야 했습니다.수능시험이 끝..