오늘의 기록 로그

피부에 나쁜 영향을 미치는 것에는 여러 가지 요인이 있지만 그중의 대표적인 것 중 하나가 자외선입니다. 물론 자외선이 나쁘기만 한 것은 아닙니다. 자외선은 피부의 비타민B 합성을 유도하고 살균작용과 다양한 신경조절물질의 분비에 영향을 미치는 좋은 영향을 주기도 합니다. 반면에 과유뷸급이라는 말이 있듯이 자외선에 주의하지 않을 경우에는 피부에 심각한 영향도 미칩니다.대표적인 증상으로는 피부노화,색소 질환,트러블 심각하게는 피부암까지 야기시킵니다. 실제로 피부암에 걸린 유명 헐리우드 배우중에 휴 잭맨이 있는데 휴 잭맨이 자신이 피부암에 걸린 요인 중의 하나로 야외활동을 즐겨함에도 불구하고 자외선 차단제를 바르지 않았다는 것을 꼽았을 정도입니다. 자외선이 얼마나 강한 지는 지수를 0부터 11이상의 수치로 나타..

스마트폰은 손 안의 pc라고 볼 수 있습니다.2009년 아이폰이 출시되면서 전세계를 충격에 빠트리며 지각변동을 만들었습니다. 그 이후부터 여러 브랜드가 스마트폰을 점점 혁신을 거듭하면서 오늘날에 이르렀습니다. 제가 스마트폰을 처음 이용했던 것은 2010년도에 첫 입사 이후였던 거 같습니다. 스마트폰 시장이 바뀌면서 부터 스마트폰과 관련된 다양한 악세서리도 출시가 되었는데 스마트폰 케이스도 그 악세서리 중에 하나가 되었습니다. 따라서 수 많은 스마트폰 케이스 전용 브랜드들도 생겨났으며 브랜드 각자의 특허기술과 디자인,기능 등을 접목하며 판매하고 있습니다. 스마트폰 케이스를 착용하는 사람들이 더 많다고 볼 수 있습니다. 왜냐하면 스마트폰 출시 이전의 휴대폰보다 기능이 많이 들어가며 액정이 커진 만큼 고가인 ..

침낭(Sleeping bag)의 사전적 정의는 야외에서 비박 시 쓰는 보온용 자루라고 합니다. 호주 워킹홀리데이로 약 2년간 체류 시 휴대성이 좋아 이불대용으로 구매하여 사용한 적이 있어서 침낭은 제게 친숙한 아이템입니다. 보통 클리이밍하거나 캠핑을 하시는 분들이나 남성분들이 군생활 시 사용하시어 매우 친숙하실 것이라고 생각합니다. 이 포스팅은 침낭에 대해서 사전 정보가 하나도 없으신 분들을 위해 작성을 하였으니 양해해주시기 바랍니다. 침낭의 모양은 3종류가 있습니다. 머미형(미이라형이라고도 합니다.) 과 사각머미형,사각형입니다. 머미형은 머리 부분부터 바짝 조여지는 형태로 미이라의 모습을 연상하시면 됩니다. 얼굴을 제외한 모든 부분을 감싸고 있으며 체온 손실이 적으나 그 대신 단점으로는 내부 공간이 좁..

요 1년간 유독 유행한 다이어트 관련 이슈가 있다면 바로 클렌즈주스라고 할 수 있을 것 같습니다. 브로콜리,당근,양배추를 삶아 익힌 후 바나나와 사과를 넣고 갈아마시는 해독주스와는 달리 클렌즈주스는 물을 비롯하여 시럽이나 설탕 등 다른 첨가물을 일체 넣지 않고 채소와 과일만을 착즙하여 만든 주스를 이야기 합니다. 식사와 병행하는 것이 없이 정해진 시간 또는 기간동안 클렌즈주스만을 마시게 되며 체내에 축적된 나쁜 물질들을 내보내는 효과를 가지고 있습니다. 국내에서는 클렌즈주스보다는 피를 맑게 한다는 청혈주스라고 불리기도 하며 매스컴에서 종종 소개되기도 합니다.이 클렌즈주스는 2007년 의학박사인 메멧 오즈의 저서를 통해 소개된 이후로 몸을 정화하는 방법으로 알려지게 되었습니다.특히 미국에서는 헐리웃 셀럽들..