오늘의 기록 로그

배가 더부룩한 증상이 생기면 계속 신경이 쓰이고 배가 아프기까지 합니다. 복무팽만감의 위치에 따라서도 증상의 차이가 있는데요. 아랫배가 더부룩할 경우에는 트름, 방귀 또는 변비, 설사의 증상이 생기고, 아랫배가 더부룩할 경우에는 구역질, 속쓰림 등의 증상을 일으키기도 해요. 배 가스차는 이유는 무엇일까요? 배가 가스로 빵빵해지는 증상은 보통 소화기능이 좋지 않거나 혹은 장기능이 약한 사람에게 빈번하게 생긴다고 합니다. 특히, 배가스로 인한 복부팽만감의 경우 장기적으로 증상이 나타날 경우에는 소화기계통의 질환이 생기기 쉽다고 하는데요. 많이 먹은 것도 아님에도 불구하고 속이 더부룩하면 의아하기 마련이죠. 복부팽만감 가스로 인해 꾸르륵 소리가 크게 나면 민망하기도 하고요.이런 증상은 보통 식습관에서 원인을 ..

9월 초에 재취업을 했어요. 회사에 다닌 지 이제 1개월이 채 안된 상태입니다. 아르바이트를 그만 두고 나서 8월인가 9월초에 국민연금공단에서 서류가 날아왔더라고요. 그간 납부한 국민연금납부액과 국민연금납입기간이 나와있었어요. 상세정보가 궁금해서 한 번 알아봤지요.상세정보가 궁금해서 한 번 알아봤지요.국민연금납부액조회의 내연금알아보기에서 확인이 가능하답니다. 그전에 잠깐! 국민연금 최소 가입기간이 10년이 넘어야 연금으로 매월 수령할 수 있는 것 아시죠? 10년을 채우지 못하면 일시금으로 수령받게 된답니다. 최근 기사들을 보니 국민연금 체납한 회사가 4만개가 넘고 무려 100만명의 국민연금이 체납이 되었대요. 국민연금을 포함한 4대보험료가 공제되고 급여를 받음에도 불구하고 회사가 체납할 경우 그 불이익은..

단발머리일 때는 인상이 차갑다. 차도녀다 는 소리를 많이 들었어요. 첫인상도 좋았다는 얘기를 듣지 못했죠. 그런데 머리를 어깨 기장 이상으로 기르고 나서는 인상이 한결 부드러워졌다는 얘기를 많이 듣고 있어요. 저도 느낍니다. 더군다나 남자친구가 긴 머리를 선호하기도 해서 긴머리를 유지한지 오래되었어요. 머리가 길다고 해도 겨드랑이선정도의 기장을 가지고 있지요. 그런데 문제는 머리카락이 가늘고 건조해서 머리카락이 길 수록 손상도가 높아지더라고요. 그래서 주기적으로 상한 머리카락 끝을 잘라주고 있는데요.그 때마다 남자친구의 얼굴은 울상이 됩니다. 그래서 머리빨리 기르는 법을 늘 눈여겨 보고 실천하고 있어요. 머리 빨리 기르는 법에는 어떤 방법이 있을까요? 제가 5가지 방법을 알려드릴게요. 1. 나쁜 성분이 ..

무더운 여름이 지나고 벌써 아침저녁으로 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 더위와의 싸움에서 끝나니 이제 모기와의 싸움을 하고 있답니다. 한 여름에는 날이 덥고 가뭄이 심해서 그런지 모기는 딱 2번만 물렸거든요. 그런데 이번주는 벌써 여러방 모기에게 강제 헌혈을 하고 있어요. 간지럽다고 계속 긁다보니까 피도 나고 딱지도 생기고 그러더라고요. 긁을 때는 가려움증이 해소되도 긁는 것을 멈추면 다시 가려움증이 시작되어 난감하죠.특히 발바닥이나 발가락 같은 곳은 긁기도 어렵고 말이에요. 그래서 오늘은 모기 물렸을 때 가려움을 없애는 방법에 대해서 알아보려고 해요. 먼저 모기에 물리면 가려운 이유는 무엇일까요? 모기가 피를 빨아 먹음과 동시에 혈액응고물질인 포름산을 혈관에 주입해요. 왜냐하면 흡혈하는데 피가 응고되면 안되..

수원 kt위즈파크에 경기가 있을 때마다 그동안 용산에서 수원역으로 기차를 타고 다녔어요. 지하철타고 가다가는 1시간 내내 서서 가야 할 수도 있어서 저는 기차를 이용하고 있지요. 그간 무궁화를 주로 탔지만 시간이 여의치 않으면 새마을호를 타기도 했어요. 그런데 ITX청춘 용산-대전 구간이 생기면서 신도림과 노량진에 기차가 정차하는 시간이 생겼답니다. 물론 개통된 지 시일이 좀 지났습니다만 제가 이용한 것이 올해 9월부터라서 포스팅을 하게 되었어요. 집이 용산보다는 노량진에 가깝기 때문에 너무 좋더라고요. 용산역에서 기차를 타려면 지하철 하차 후 한 층 올라가서 교통카드를 찍고 별도의 기차플랫폼에 가야했거든요. 지하철이 늦게 온다거나 하면 1분 차이로 기차를 놓치는 경우가 한 번씩 있었답니다. 헐레벌떡 뛰..