오늘의 기록 로그

세계 최대의 포털이라고 하면 구글을 꼽을 수 있지요 그러나 우리나라에서의 공룡포털은 바로 네이버랍니다. 그래서 인지 네이버는 해킹의 위험이 늘 도사리고 있지요. 제 남자친구만 하더라도 네이버 아이디가 해킹 되어서 중고나라 등 가입한 카페들에 음란물과 사행성 글 등이 올라가면서 강퇴조치를 당하기도 했어요. 해킹 내용을 운영자에게 안내하고 수습하느라 엄청 고생한 것을 옆에서 지켜봤답니다. 저는 티스토리보다는 네이버 블로그를 먼저 운영하고 있었는데요. 네이버 블로그의 경우 2012년부터 운영했기 때문에 제 앨범, 다이어리와도 같은 공간이죠. 그리고 제가 활동하고 있는 카페도 있고요. 그래서 해킹의 위험으로부터 보다 안전하게 네이버를 이용하기 위해서 2가지 설정을 했답니다. 오늘은 그 첫번째 방법인 로그인 아이..

새신발을 신었을 때의 기쁨은 잠깐 외출한 지 5분도 채 안되기 전에 새신발로 인한 물집이나 발뒤꿈치 까짐 등 발에 통증이 오는 순간부터 고통의 연속이 되고 말아요. 기분도 확 가라앉고요. 저는 새신발을 사면 50%의 확률로 새신발물집이나 발까짐이 있더라고요. 발 모양이 이상한 건지 신발이 이상한건지 참 희안합니다. 여담으로 영국에는 영국여왕의 발물집이나 상처를 방지하기 위해 "신발비서"를 고용했었다고 해요. 여왕과 같은 발사이즈에 발냄새가 안나는 사람이 미리 신고 다니면서 신발을 길들였다고 합니다. 이제 날씨도 쌀쌀해졌으니 가을맞이 구두를 한 켤레 구입하고자 하는데요. 미리 만반의 준비를 해야 할 것 같아요. 물집과 발까짐 예방하는 법 새 신발을 신었을 때 물집이 생기거나 발까짐이 생기는 이유는 길들여지..

릴리안 팬티라이너 사태 이후 생리대와 팬티라이너 뿐만 아니라 아기기저귀, 성인용 기저귀 등 다양한 제품들에 대해서 불안에 떨고 있어요. 1달에 한 번씩 하는 생리기간 중 사용하는 생리대의 갯수가 많기도 하고요. 평균 40년정도 사용하는데 인체에 유해하다면 얼마나 그 영향이 심각할까요. 그런 불안감 때문에 면생리대에 대한 여성들의 관심도가 높아지고, 실제 주문이 폭주하는 사태까지 벌어지고 있어요. 제가 집에 3개를 가지고 있었는데 추가로 더 구매를 하려고 했더니 한나패드는 추석 이후 배송이 된다고 하더라고요. 그래서 주문을 취소해야만 했습니다. 5+5라서 혜택도 좋았는데 너무 아쉽게 되었어요. 그날애 면생리대는 9월5일 이후 배송이라고 해서 기다리고 있는 중이랍니다. 사실 저는 일반생리대는 거의 사용하고 ..

우뭇가사리묵이라고 아시나요? 곤약처럼 먹으면 포만감은 있지만 칼로리는 낮아서 다이어트에도 도움이 되는 식재료예요. 한 케이블 TV 건강 프로그램에서 배고플 때 우뭇가사리묵을 넣은 음식으로 배부르게 먹으면서도 건강하게 체중감량을 할 수 있었다고 사례가 나왔었답니다. 그래서 다이어트에 관심이 많은 제가 한 번 알아봤는데요. 함께 정보를 공유해보기로 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 먼저 우뭇가사리가 뭔지 알아봐야 할텐데요, 우뭇가사리란? 5월~7월 사이 채취되는 해조류예요. 거의 70% 정도가 제주도에서 채취된다고 해요. 색상은 붉은 색을 띄어 해조류 중에서도 홍조류에 속한다고 합니다. 한천의 주 원료로 쓰이는 우뭇가사리는 붉은 색을 띄지만 익히면 투명해 지는 특징이 있어요. 여기서 한천이란 젤리처럼 말랑말랑..

아침저녁으로 기온이 쌀쌀한 것이 이제 환절기가 다가오나봅니다. 저는 봄,가을을 좋아하지만 딱 1가지 싫은 점이 있어요. 바로 재채기와 코막힘이 동반되는 것이랍니다. 알레르기 비염을 가지고 있으면 어쩔 수 없더라고요. 일단 코가 막히는 이유는 건조함 때문인데요. 건조한 공기 때문에 코 점막이 자극을 받게 되면 붓게 되기 때문에 코가 막히는 거예요. 재채기가 나오려다 말았을 때만큼 코가 막혔을 때 답답함을 느끼는데요. 코막혔을 때 효과적인 방법에 대해서 알아보려고 해요. 그럼 시작해볼까요? 코 막혔을 때 해결방법 1. 물을 자주 마셔 줍니다. 콧물은 거의 물로 이루어져 있기 때문에 수분을 섭취하게 되면 콧물이 묽어지면서 코가 뚫립니다. 2. 수건에 따뜻한 물을 적셔 코를 덮고 숨을 쉽니다. 콧 속을 촉촉하게..