갑작스런 체중감소 그 원인을 알아보자

 

저는 요새 살이 부쩍쪄서 해당하진 않지만 그 반대의 경우도 한 번 생각해 보게 되더라고요. 사회생활을 하다보니 친구들을 자주 만나지는 못하는데요. 시간 맞춰서 몇 개월만에 만나게 될 때 갑작스런 체중감소로 건강이 걱정되는 친구들이 종종 있었어요. 실제로 체중감소 이유를 알고 나니 건강에 적신호가 켜졌었던 친구들이 많더라고요.

운동을 하거나 식이요법으로 건강하게 체중을 감소할 경우에는 갑작스럽게 확 빠지지 않아요.

그렇다면 어떤 경우에 갑작스런 체중감소를 보이는지 한 번 알아볼까요?

 

 

 

1 소화불량과 체중감소 동반 :  위암, 대장암,췌장암 등 의심으로 내시경 먼저 해볼 것

 

2 땀이 많이 나고 더위를 느끼며 피로감 등을 느낄 경우 갑상선기능항진증 의심

 

3 황달현상과 체중감소 동반 :  간 또는 담관 이상 의심

 

 

4 갈증을 동반한 체중감소는 당뇨의심

 

5 복통과 설사, 식욕감퇴 및  갑작스런 체중저하 : 크론병 의심

 

그 밖에도 이유없는 체중감소의 원인으로 빈혈이나 골다공증, 치매도 의심할 수 있다고 합니다.

 

특히 연세가 있는데 급격한 체중감소가 2kg이상 급격히 이뤄진다면 건강에 적신호이므로 가까운 병원을 내원하여 진료를 받도록 합니다.

 

 

하지만 일부러 체중을 줄인 것이 아니라면 생활습관을 개선(식이요법, 운동) 함으로써 다시 건강한 체중을 유지할 수 있습니다. 그러니 너무 걱정하지 마세요~

 

오히려 의도적으로 체중감소를 했더라도 짧은 기간에 체중을 많이 감소시키는 것은 몸에 부담이 가게 됩니다.  탈모, 체온이 떨어지거나 피부건조증 등 또는 내과적인 문제를 일으킬 수 있으므로 운동을 동반하여 건강하게 감량하는 것이 중요합니다.

 

제 티스토리 블로그에 와주셔서 감사합니다. 어제보다 더 나은 오늘이 되었길 바라며 또 다른 포스팅으로 만날 수 있기를 바랄게요:) by 율리한